Acerca de Cuaderno de Rendimiento

Conoce a la persona que escribe estas reseñas en la página del autor.

Aclaración antes de seguir: en este cuaderno hay enlaces de afiliado. Si decides comprar un programa entrando desde ahí, Hotmart me da una parte de la venta -- tu cuenta queda igual, ni un dólar de más. Yo escribo aquí sobre cursos que pagué y probé en mis propias rutinas de entrenamiento durante semanas seguidas. Nota: si lo que sientes va más allá de la falta de motivación para entrenar -- tristeza persistente, ansiedad fuera de la pista -- por favor habla con un profesional de salud mental, no con un curso.